Materi yang diajarkan :

1.Tai chi

2.Taolu

3.Sanshou


Materi yang diajarkan

1. Tai chi = Tehnik – tehnik pernafasan

2. Taolu =
- jurus tangan kosong
a.chang quan ( jurus utara )
b.nan quan ( jurus selatan )

- jurus senjata pendek
a.daoshu ( golok utara )
b.nandao ( golok selatan )
c.jianshu ( pedang )

- jurus senjata panjang
a.gunshu (toya utara )
b.nangun ( toya selatan )
c.qiangshu (tombak )

- jurus-jurus tradisional

3. Sanshou
- Tehnik-tehnik untuk pertarungan